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This past week was my first time to 称量体重 on a Friday after a full week. 您可能已经注意到，每周称量时间早了一天。 That’与我的新称重日保持一致，但与往常一样， 如果您选择加入并分享减肥结果，则可以在一周中的任何时候在评论中加入. So, just share your results whenever you 称量体重.
如果你’大约有一段时间了，您可能还记得我曾经做过一个链接，以便任何人想为他们本周的结果写博客，“weigh in”他们关于减肥的话题’d like, and link up. 当参与度下降时，我放弃这样做，但是我’d如果有足够的兴趣，很高兴重新开始。 请在评论中让我知道，如果您’d想参加每周一次的联系。
所以，无论如何，回到本周的结果， 我减了一磅! 我对此感到非常高兴，因为最近我的体重减轻得很慢，并且在星期二（和星期一的准备工作）和Brianna进行结肠镜检查之间’在星期四的口腔外科手术（智慧牙齿），上周我只参加了两天的锻炼。 而且，以免您认为一磅的损失是结肠镜检查准备的结果，我在周二早上称重，’丢了一磅！ 我认真地认为这是一个小偷小摸。
本周，它应该恢复到更常规的锻炼方式，而且我的Y会员资格又恢复了。 我在整个夏天都暂停了它，因为在我们的日程安排如此不合时宜的情况下很难到达那里。 我昨天应该走了，但是我当时“家庭学校妈妈筑巢”为周三上学做准备。
那你呢？ 您的减肥怎么样？
重新启动链接… I'这次会和你在一起。 ðŸ™，我也减了磅…本来可以好很多，但我却在吃东西。不好。我认为运动会有所帮助…处理压力，所以我不'用食物来处理。您的体重也很好！
I'我的减肥也步入正轨！谢谢你的动力。当然，我的目标与您的目标不同。我只是想保持稳定，我'损失了35磅。在一年内，我想将其保留一年，然后我'我会尝试至少再减掉10磅。所以我'我会尝试接下来的10磅。这个秋天！
It's actually exciting to lose weight through the holidays though! You know exactly how I feel! 那'这就是为什么我这么爱你的博客！
I'd love to participate in a linky weekly 称量体重. My current 称量体重 day is Monday.
所以，过去一个月我've shed 4.8 lbs & I'总共损失了六英寸！呜呜！考虑到这是我的第一个月，我对此感到非常兴奋！
I'我还主持了一个八月的联谊会〜一个运动会。我们都设定了自己的锻炼目标，并将它们联系起来，然后互相鼓励。您可以加入 //healthyfor100.blogspot.com
停下来打招呼！！
恭喜失去了英镑！是的，您完全被骗了，没有为手术做准备而损失更多！
I'd有兴趣进行链接。一世'我终于为我动力！
不久前，我开始关注您的博客，但由于当时我怀孕，而且显然不会减轻体重，因此我一直没有阅读您的帖子。实话实说，我实际上直到最近才忘记了您的博客（抱歉）。无论如何，婴儿现在已经快四个月大了，我已经恢复了她出生后失去的一切。我正计划为减轻体重而开设一个新博客，如果您选择重新启动它，我很乐意加入该链接。 （我知道没有兴趣的链接是什么感觉）。
祝福