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It’每周称量的时间…时间到您的问责制职位！ 好的，坏的或丑陋的，进行更改的唯一方法是对自己的行为诚实。 请记住，您可以将结果留在评论中或发布有关它的内容，并留下指向您帖子的链接。
那么，您注意到那里的帖子标题吗？ The whole “happy dance” thing? 我做的！！ I hit 50 lbs. 丢失 本周删除！ 我的目标是达到50磅。由 蚀 首映。 I made it —提前一个月以上！ My new goal is 60 lbs. by the 首映。 I’我有一个多月才到达那里。 我可能会也可能不会，但可以’t hurt to try.
我总共损失了1.4磅。本星期 —略低于我每周2磅的目标，但足以让我超过50磅。迷失在160’s, a place I haven’大概11年了 It’这是一个非常令人兴奋的地方！
上周五，我们去了我们最喜欢的披萨店 — a place we haven’自从我开始锻炼身体并进食后，我就去了很多地方。 事实上，它’很久以来，我们最喜欢的经理无法’记得我们喜欢点什么。 她’仍然是我们最喜欢的经理，因为她的第一句话是，“Wow! You’减肥了很多 你输了多少钱？”
I’ve gotta admit, it’很高兴有人注意到我’ve 丢失 weight. 我喜欢这些评论和赞美。 在那些日子里，我开始觉得自己要做的就是值得所有的努力。 然后，当然，我有一种奇妙的感觉。 I wish I’d是十年前做的。
那你呢？ How’d you do this week?
克里斯，我为你高兴。欣赏您的努力并不断转型。
我知道我'我是这个博客上的潜伏朋友（而不是Facebook，LOL），但是's because I'我曾经想减肥那么多次却失败了。我一直跌跌撞撞，跌倒了'我没有完成此工作所需的心态。但是我'我一直在跟随您的旅程并受到启发…
所以我'我很高兴地向您报告，今天，在这个让我更健康的疯狂之旅的开始，我've 丢失 5 pounds. It'已经两个礼拜了，但是又稳定又慢，对吧？另外，我'我每天早晨都在锻炼身体，喜欢它。一世'我重新发现了我的内在奔跑者。 :)
感谢您的灵感，hon！
恭喜！！！多么美好的里程碑！！
Vee ，我刚开始是我的朋友Susan的潜伏朋友'出于同样的原因— I'd尝试了很多次却失败了，而我没有'不想再尝试失败。当她减肥时，我看了将近一年。我很羡慕，但还没有准备尝试再次失败。
然后，我终于有一天开始了，我在这里。可能是你'将以相同的方式。五磅很棒！真的，那'2.5磅一个星期，虽然稳定，但并不慢。每周一到两磅是一个不错的目标。
要走的路！
克里斯-真为你感到骄傲！恭喜你！
对你有好处！高兴的人们注意到了！继续努力，您将比预期的更快达到最终目标。
在这里发布了我的博客： //chikadeasnest.blogspot.com/2010/05/weigh-in-and-summer-school.html
恭喜，克里斯！那's awesome!
您是否在BodyBugg上发表过文章？我真的想要一个，但我想确保'在花那么多钱之前值得。
是的，琳达，我've done a post on the bodybugg. 您 can read it 这里 .
我爱我的包b！我真的不知道't think I'd和我一样成功'一直没有它，因为有了它，我每天就可以准确地知道我每天燃烧的卡路里所处的位置。
I'刚刚遇到了我的第一个实际问题。 USB电缆故障。我从星期一开始遇到问题，到星期二，'根本没有工作。通过电子邮件与客户服务的通信有点慢，但是截至今天下午（星期五），他们正在向我发送新的USB电缆，并将我的网站订阅延长了2个月，以弥补延迟。
考虑到该是我续订订阅的时候了，我对第一个问题的解决感到完全满意，并且我仍然可以全心全意地推荐body包。一世'根据我对body的经验，很乐意回答您可能遇到的任何问题。
克里斯，
我为你感到兴奋！并受到您的勇气和透明度的启发。感谢您在这个神话般的新博客上分享您的旅程。
我需要这么长时间才能保持体形。阅读你的故事对我来说是一种鼓励。
神'祝您旅途顺利！
香农
感谢您的信息Kris，我'米关闭阅读的bodybugg帖子。