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甚至家庭学生也需要精神健康日。 当我们第一次开始自学时，我们会感到很大的压力！机会太多了！但是那里’的课程。哦，课程，某种程度上需要“checked off,”以及如何将其完成？
另外，我们看到邻居有多少功课’孩子们在做，我们儿时的朋友’遍布Facebook的杰出儿童，以及… our 孩子们可以’t be left behind, 可以吗
例行公事有益健康。安排工作…对于一些家庭。但每个人。是， 大家，偶尔需要精神健康的一天。
为什么我们需要精神健康日？一世’ll tell you!
由Heather Pleier撰写 神奇学校.
即使对于孩子，压力也是真实的。
现在，孩子们需要的时间与父母一样多，如果不是这样的话， 生活压力 大。
也许夜晚’睡得很厉害。
也许一个亲戚生病了或离开了一段时间。
也许我们’在全球大流行中，一切都被扭转了。
也许吧’是朋友的问题，或者是情感上的突飞猛进，或者仅仅是我们需要去享受的绝对美好的一天。
可以不时休息一天吗？
是!您 能够 请了一天假。您 应该 请了一天假！
这里’一切都是美丽：我们不’无需寻求许可。休息一天吧。如果需要的话。如果您的孩子需要它。如果他们真正需要的是出去吃早餐，在公园玩耍或在沙发上拥抱并整天看动画片，我们可以做到。
取消该合作社，然后待在家里。它’好的。为自己和家人做您需要做的事情。家庭学习使您可以自由设置自己的日程安排，因此请充分利用它！休假一天… or even two!
那里’可能仍在学习中。
在美好的天气里，我们的家人’s learning 没有’看起来很传统。今天早上，我们和朋友一起在沙滩上，唯一的日程安排是在那里并在一起。我们在沙滩上筑物，探索海滩，仔细看干的海藻，乘坐价值1美元的保丽龙飞机I’d带来了我们，这使我们不得不谈论风流，升力，角度等。然后那个朋友’的女儿被发现 鸡蛋盒，在海滩上干dried。它过去挺美。她很好奇并且乐于学习，在那五分钟的交谈中她学到了很多东西，这全都是因为她放松，好奇并且乐于准备。
我六岁的孩子在没有提示的情况下独自跳了上几十个，只是为了娱乐自己。他们放松下来，谈论着他们在想的事情。就像我们的肌肉需要“rest days”从剧烈运动中，我们的大脑也需要时间呼吸。组织和综合一切’被摄入，大脑在发挥最大作用时’re not 被压力荷尔蒙淹没
事实是，我们学习得更好，更健康，更有动力，只有当我们’在精神上要健康。由于我们的孩子将学习与压力（负压力）联系在一起，因此在压力下学习最好充其量是危险的，在最坏的情况下也是危险的。–苦恼），这可能会对他们的余生产生负面影响。
所以当事情发生时“too much” –孩子们正在融化，在那里’继续大喊大叫’s more “fight” than “connection”在您的一天中，请考虑参加一两天的心理健康治疗。花一些时间呼吸，享受你所爱的人’一起，看看是否’只是有所作为。
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希瑟·普莱尔（Heather Pleier）是第二代家庭学生，在长岛上抚养了三个好奇，有创造力，开箱即用的孩子。他们是折衷的游戏/以兴趣为主导/不上学的家庭学生，他们深入了解各种兴趣并庆祝家庭学习带来的自由。她的爱好包括好孩子’文学，黑巧克力，探索和音乐。 She writes at wonderschooling.net 关于保持童年的奇迹和好奇心。
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希瑟·普莱尔//www.925267.com/author/heather_wsb/
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