准备好称量了吗？因此，正如我在谈到假期和减肥时所提到的那样，我决定本周开始锻炼，这样我就可以知道自己在哪里’m at, but I wasn’不会对此施加压力。那’正是我所做的。我体重增加了1.6磅，你知道吗？一世’m okay with… 查看帖子

伙计，这两个词（三个，如果您将带连字符的词算作两个）可能会很吓人，’t they? I mean, it’在所有条件都对您有利的家里减肥已经足够了，但是当您’不在城里，不在你的元素里？如果你’开车去那里’s no way you’re getting… 查看帖子

星期三快乐！今天对我来说是个特别的快乐星期三。如果您阅读我的家庭学校博客，则可能已经知道原因：它’s my husband’和我结婚20周年！我可以’t believe it’自从我们说了20年以来，“I do.”那让我感到老了。这也让我觉得我们’我已经完成了一些非常特别的东西。一世’ve got… 查看帖子

结束！你相信吗’已经12周了？那么，你是怎么做的？您达到目标了吗？超过他们？接近？我没有’完全达到了我希望的21磅损失，但是我’我对我的表现一点都不失望。我减了14磅。在12周内– and that’不包括本周’s… 查看帖子

It’■每周称重一次！希望本周成为您的朋友。 对我而言并非如此，但本周我不会对此进行强调。我体重增加了1.2磅，但我可以肯定，大部分体重增加是荷尔蒙品种的水分增加。这个星期，我被问到，“您有任何意想不到的好处吗… 查看帖子